Psikoloji ve Psikoterapi İçerikleri

Psikolojik sağlığınızı geliştirmek için güncel konular, uzman görüşleri ve başa çıkma stratejileriyle dolu blog yazılarımızı keşfedin.
 

Narsisizme Bir Başka Bakış:  Şema Terapide Narsisizm

Narsisizm kavramının kökeni mitolojide sudaki yansımasını görerek kendisine aşık olan Narkissos’a dayanmaktadır. Narkissos sudaki yansıması karşısında büyülenir, kendisine karşılık vermeyen bu imgeden...

Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB): Belirtileri ve Başa Çıkma Yolları

Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), şiddetli travmatik olaylar sonrasında gelişen bir ruh sağlığı sorunudur. Bu bozukluk, yaşanan travmanın etkileriyle başa çıkma zorluğuna neden olur ve kişinin...

Kaygı Bozukluğu Nedir? Belirtileri, Türleri ve Başa Çıkma Yolları

Kaygı bozukluğu, birçok insanın günlük yaşamını olumsuz etkileyen yaygın bir ruh sağlığı problemidir. Sürekli endişe, korku ve gerginlik hisleriyle karakterizedir. Genel kaygı bozukluğu, sosyal...

Depresyon Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Depresyonla Baş Etmenin Yolları

Depresyon, dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen yaygın ve ciddi bir ruh sağlığı sorunudur. Kronik üzüntü, ilgi kaybı, enerji eksikliği ve kendine güvensizlik gibi belirtilerle ortaya...